◇推薦レシピ （458件）	◇推薦レシピ （451件）	◇推薦レシピ （1,189件）

◇推薦レシピ （385件）	◇推薦レシピ （372件）	◇推薦レシピ （319件）

◇推薦レシピ （730件）	◇推薦レシピ （314件）	◇推薦レシピ （102件）

◇推薦レシピ （406件）	◇推薦レシピ （124件）	◇推薦レシピ （584件）

◇推薦レシピ （169件）	◇推薦レシピ （329件）	◇推薦レシピ （921件）

◇推薦レシピ （417件）	◇推薦レシピ （238件）	◇推薦レシピ （157件）

※お悩み別（高血圧、糖尿病など）推薦レシピは、投稿いただいているレシピを以下の基準で分析・分類し、推薦しています。

• 管理栄養士監修のもと、最新の予防医学・栄養学に基づいて、お悩みごとに以下の文献を参考に栄養価バランスを指標化しています。

◇厚生労働省　『日本人の食事摂取基準（2010年版）』
◇文部科学省科学技術・学術審査会資源分科会報告　『五訂増補日本食品標準成分表』
◇日本高血圧学会　『高血圧治療ガイドライン』
◇日本糖尿病学会　『糖尿病治療ガイド』
◇日本動脈硬化学会　『脂質異常症治療ガイド』
◇厚生労働省ホームページ　『生活習慣病を知ろう』
◇国立健康・栄養研究所ホームページ　など

• レシピごとに一人分の栄養価バランスを基準に分析しています。従って、人数（人分）の入力がないレシピは対象となりません。
  また、料理のカテゴリーが「その他の手づくり」及び「おもてなし料理」のレシピは、栄養価バランスの基準を指標化できないため対象となりません。
• ごはんもの及び麺・粉ものは、一食分がほとんどその料理になることを想定しています。
• それぞれ単品としての推薦レシピですので、日常のトータルの栄養バランスを考えた献立作りにお役立てください。
• 生活習慣やその他の環境により、個人差があります。医療行為等に利用できるものではありません。